An lạc từng bước chân – Thích Nhất Hạnh

An lạc từng bước chân

19/11/2024 Thông tin chi tiết về An lạc từng bước chân – Thích Nhất Hạnh

Mục lục

Phần I: Hơi thở ý thức, hơi thở mầu nhiệm
Hai mươi bốn giờ tỉnh khôi
Hoa Bồ Công Anh mỉm cười cho tôi.
Hơi thở ý thức.
Hiện tại: giây phút nhiệm mầu.
Bớt suy nghĩ lại….
Nuôi dưỡng chánh niệm trong từng phút giây.
Ngồi đâu cũng là ngồi thiền.
Thiền tọa
Chuông chánh niệm…
Chiếc bánh thời thơ ấu
Bí tích Thánh Thể.
Ăn cơm chánh niệm.
Rửa chén
Thiền hành
Thiền điện thoại
Thiền lái xe…
Quay về một mối.
Cắt cỏ và thở..
Vô nguyện..
Đời sống là một tác phẩm nghệ thuật.
Hy vọng trông chờ đôi khi là một trở ngại
Bông hoa và nụ cười ngài Ca Diếp.
Phòng thở….
Cuộc hành trình vẫn tiếp tục
Phần II: Chuyển hóa và trị liệu.
Dòng sông cảm thọ
Không cắt bỏ……
Chuyển hóa những cảm thọ
Ý thức về cái giận.
Đập gối để trút cái giận…
Đi thiền hành khi đang giận
Luộc khoai
Nguồn gốc của cái giận.
Nội kết….
Sống chung hòa hợp..
Bàn tay của bạn
Cha mẹ
Giữ gìn và nuôi dưỡng những hạt giống tốt.
Tiếp xúc với những gì mầu nhiệm. Trách móc không giúp được gì
Hiểu và thương
Tình thương chân thật.
Từ bì quán..
Thiền ôm
Đầu tư vào tăng thân.
Cháu chắt là niềm vui của ông bà.
Tăng thân tu học
Đạo Phật đi vào cuộc đời
Phần III: An lạc từng bước chân
Tương tức….
Hoa và rác.
Vững chãi thảnh thơi
Tinh thần bất nhị.
Chữa trị những vết thương chiến tranh
Trái tim mặt trời.
Nhìn sâu….
Nghệ thuật sống tỉnh thức
Nuôi dưỡng chánh niệm
Bức thư tình.
Bổn phận người công dân.
Bảo vệ thân tâm là giữ gìn sinh môi một cách rộng lớn
Nguồn gốc chiến tranh.
Câu chuyện chiếc lá
Chúng ta cùng một nhân thể.
Hòa giải..
Hãy gọi đúng tên tôi.
Khổ đau là chất liệu nuôi dưỡng tình thương.
Tình thương qua hành động………