Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 3 đến 6 tuổi – Lan Anh

Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 3 đến 6 tuổi là cuốn sách hướng dẫn cha mẹ cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý cho bé từ 3 đến 6 tuổi. Sách được chia thành 3 phần chính:

Phần 1: Nhu cầu dinh dưỡng của bé từ 3 đến 6 tuổi:

Giải thích nhu cầu dinh dưỡng của bé từ 3 đến 6 tuổi.
Vai trò quan trọng của dinh dưỡng đối với sự phát triển của bé.
Những lưu ý về chế độ ăn uống cho bé từ 3 đến 6 tuổi.

Phần 2: Gợi ý thực đơn cho bé từ 3 đến 6 tuổi:

Gợi ý thực đơn cho từng ngày trong tuần.
Thực đơn được đa dạng hóa với nhiều món ăn ngon và phù hợp với khẩu vị của bé.
Các món ăn được chia thành các nhóm: món mặn, món canh, món xào, món kho, món chay, món tráng miệng.
Hàm lượng dinh dưỡng của từng món ăn được tính toán kỹ lưỡng.

Phần 3: Một số lưu ý khi cho bé ăn uống:

Liệt kê những thực phẩm bé từ 3 đến 6 tuổi nên ăn và nên hạn chế.
Giải thích tác dụng của từng nhóm thực phẩm.
Một số lưu ý về cách chế biến và bảo quản thực phẩm.