Giáo dục thể chất 10
MỤC LỤC
LỜI NÓI ĐẦU
DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT VÀ KÍ HIỆU
PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG
CHỦ ĐỂ SỬ DỤNG CÁC YÊU TÔ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ, PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
PHẦN 2: THỂ THAO TỰ CHỌN – BÓNG ĐÁ
CHỦ ĐỀ 1: LỊCH SỬ MÔN BÓNG ĐÁ, KĨ THUẬT DI CHUYỂN, KĨ THUẬT SỬ DỤNG LÒNG BÀN CHÂN TRONG MÔN BÓN
Bài 1. Lịch sử môn Bóng đá, kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
Bài 2. Kĩ thuật dùng bỏng và dân bỏng bằng lòng bàn chân
CHỦ ĐỀ 2 KĨ THUẬT SỬ DỤNG MU BÀN CHÂN TRONG MÔN BÓNG ĐÁ
Bài 1. Kĩ thuật dẫn bóng và dùng bóng bằng mu giữa bàn chân
Bài 2. Kĩ thuật dân bỏng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng băng mu trong bàn chân
CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT DÙNG BỎNG BẰNG ĐÙI VÀ KĨ THUẬT ĐÁNH ĐẦU
Bài 1. Kĩ thuật dùng bỏng bằng đùi
Bài 2. Kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa
CHỦ ĐỂ 4: KĨ THUẬT NÉM BIÊN, KĨ THUẬT BẮT BỎNG THỦ MÔN VÀ PHỐI HỢP MỘT SỐ KĨ THUẬT CƠ BẢN
Bài 1. Kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt
Bài 2. Phối hợp một số kĩ thuật cơ bản và thi đầu
BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ