Giáo dục thể chất 10 – Đá cầu

Name: Giáo dục thể chất 10 - Đá cầu - Lịch sử và Văn hóa
SKU: e7a0638aac70

Tổng chủ biên: Lưu Quang Hiệp
Nhà xuất bản : NXB Đại học sư phạm
Số trang: 62 trang
Sách : Bản đẹp
Thể loại: Sách giáo khoa, Lớp 10

DVD Sách Giáo Khoa
Phần mềm đọc sách : PDF, PRC, ePub

Nâng cấp thành viên để tải toàn bộ sách, không phải trả phí cho từng cuốn sách!
Lưu trữ tại Google Drive - Tải với tốc độ cao, Không phải chờ 30 giây, Không phải xem hay bấm quảng cáo..
Đắng ký thành viên

Tải về máy
(File này chỉ dành cho thành viên đã đăng ký)

Một số câu hỏi thường gặp => Chi tiết

SKU: e7a0638aac70 Category: Lớp 10 Tags: Bộ Giáo Dục Và Đào Tạo, Cánh Diều

Nội dung

Giáo dục thể chất 10

LỜI NÓI ĐẦU
DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT VÀ KÍ HIỆU
PHẦN 1: KIÊN THỨC CHUNG
CHỦ ĐỂ SỬ DỤNG CÁC YÊU TÔ TỰ NHIÊN VÀ DINH DƯỠNG ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ, PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
PHẦN 2: THỂ THAO TỰ CHỌN – ĐÁ CẦU
CHỦ ĐỀ 1: LỊCH SỬ MÔN ĐÁ CẦU,
KĨ THUẬT DI CHUYỂN VÀ KĨ THUẬT TÂNG CẦU
Bài 1. Lịch sử môn Đá cầu, kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi
Bài 2. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân
CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT GIAO CÂU VÀ ĐÔ CẦU
Bài 1. Kĩ thuật giao cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
Bài 2. Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, đỡ cầu bằng mu bàn chân và đỡ câu bằng ngực
Bài 3. Kĩ thuật giao câu thấp chân nghiêng mình
CHỦ ĐỀ 3: KĨ THUẬT CHUYÊN CẦU VÀ PHỐI HỢP MỘT SỐ KĨ THUẬT
Bài 1. Kĩ thuật chuyển cầu bằng mu bàn chân
Bài 2. Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bản chân
Bài 3. Phối hợp một số kĩ thuật trong tập luyện và thi đấu đá cầu
BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ