Giáo dục Thể chất 7 (Cánh Diều)

Name: Sách giáo khoa lớp 7
SKU: ee32108614af

Tổng chủ biên: Lưu Quang Hiệp
Nhà xuất bản : NXB Sư Phạm TP Hồ Chí Minh
Số trang: 102 trang
Sách : Bản đẹp
Thể loại: Sách giáo khoa, Lớp 7
Bộ sách : Cánh Diều

DVD Sách Giáo Khoa
Phần mềm đọc sách : PDF, PRC, ePub

Nâng cấp thành viên để tải toàn bộ sách, không phải trả phí cho từng cuốn sách!
Lưu trữ tại Google Drive - Tải với tốc độ cao, Không phải chờ 30 giây, Không phải xem hay bấm quảng cáo..
Đắng ký thành viên

Tải về máy
(File này chỉ dành cho thành viên đã đăng ký)

Một số câu hỏi thường gặp => Chi tiết

SKU: ee32108614af Category: Lớp 07 Tags: Bộ Giáo Dục Và Đào Tạo, Cánh Diều

Nội dung

Giáo dục Thể chất 7 (Cánh Diều)

MỤC LỤC
DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT VÀ KÍ HIỆU
LỜI NÓI ĐẦU
PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG
CHỦ ĐỀ. LỰA CHỌN VÀ SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ CỦA MÔI TRƯỜNG TỰ NHIÊN TRONG TẬP LUYỆN
PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
CHỦ ĐỀ 1. CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60 m)
CHỦ ĐỀ 2. NHẢY XA KIỂU NGÔI
Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ
Bài 2. Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy
Bài 3. Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát
Bài 4. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi
CHỦ ĐỀ 3. CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quầng
Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát
Bài 3. Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình
CHỦ ĐỀ 4. BÀI TẬP THỂ DỤC
Bài 1. Bài Thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)
Bài 2. Bài Thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 17 đến nhịp 32)
A PHÂN 3: THỂ THAO TƯ CHỌN
CHỦ ĐỀ 1. BÓNG RỔ
Bài 1. Kĩ thuật chạy đôi hướng
Bài 2. Kĩ thuật dẫn bóng đổi hưởng
Bài 3. Kĩ thuật chuyền bóng hai tay trước ngực bật đất
Bài 4. Kĩ thuật hai bước ném rồ một tay trên vai
CHỦ ĐỀ 2. BÓNG ĐÁ
Bài 1. Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân
Bài 2. Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân
Bài 3. Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân
Bài 4. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
CHỦ ĐỀ 3. ĐÁ CẦU
Bài 1. Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bản chân
Bài 2. Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
Bài 3. Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi
Bài 4. Kĩ thuật chuyển cầu bằng má trong bản chân
BẢNG GIẢI THÍCH THUẬT NGỮ