Kỹ thuật pha chế sinh tố – Làm đẹp & Trị bệnh – Lương y Bàng Cẩm

Kỹ thuật pha chế sinh tố – Làm đẹp & Trị bệnh

19/11/2024 Thông tin chi tiết về Kỹ thuật pha chế sinh tố – Làm đẹp & Trị bệnh – Lương y Bàng Cẩm

Mục lục
Chương I: DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHOẺ
Cân bằng dinh dưỡng và sức khoẻ.
Vai trò của vitamin với sức khoẻ
Chương II: KỸ THUẬT PHA CHẾ SINH TỐ GIỮ GÌN SẮC ĐẸP
Sinh tố làm đẹp da, tóc
* Nước ép dâu tây, bắp cải
* Nước ép cam, thơm
Nước ép rau cần hỗn hợp.
Sinh tố lê, sữa.
Sinh tố xoài, bưởi, sữa chua..
* Nước ép bắp cải, dưa gang
Sinh tố đu đủ, cam…
Sinh tố cam, sữa đậu nành…
* Nước ép cam, cà chua
* Nước ép mầm bắp cải, rau cần
Sinh tố lê, dâu, sữa
Sinh tố đào, thơm, táo
Nước ép ớt xanh hỗn hợp.
* Nước ép nho, bưởi, chuối.
Nước ép táo, cà rốt.
5 Nước ép cà rốt, dưa gang
* Nước ép dâu, cà chua
* Nước ép kiwi, táo
Sinh tố cam, đậu đỏ
* Nước ép xoài hỗn hợp
Sinh tố giúp giữ gìn dáng vóc
Sinh tố lê, trứng.
* Nước ép chanh, rau cần
Sinh tố mận, cam
* Nước ép khế, bưởi
* Nước ép mầm lúa mì, lá củ cải
Nước ép dầu hỗn hợp
* Nước ép tắc, táo
Nước ép chanh, táo, soda.
Sinh tố táo, lê
* Nước ép dưa hấu, cam, chanh
* Nước ép dưa leo, táo, rau cần
5 Nước ép bưởi, cà rốt…
+ Nước ép bó xôi, cà chua.
Sinh tố đậu đỏ, sữa bột.
Sinh tố cả chua
Nước ép lê, bắp cải
– Nước ép chanh, củ cải, rau cần.
– Nước ép thơm, ớt xanh
* Nước ép mầm bắp cải, cà chua, táo
Chương II: PHA CHẾ SINH TỐ BẢO VỆ SỨC KHOẺ
Sinh tố giúp trừ mệt mỏi
Nước cam, mầm lúa mì
* Nước ép rau cần, cà rốt, chanh.
* Nước ép thơm, cà chua
Sinh tố dâu tây, sữa đậu nành.
Sinh tố cam, trứng, mật ong.
Sinh tố chuối, táo, cam
Sinh tố đào, sữa
Sinh tố giúp giảm stress
Sinh tố cần tây, táo.
Nước soda, rượu ô mai.
Nước ép rau trái tươi
Sinh tố dâu, sữa
Sinh tố cam, soda.
Nước ép rau cần, cà rốt.
Sinh tố điều trị táo bón
Sinh tố rau cần, thơm, sữa chua
Nước ép táo, cà rốt….
Sinh tố dưa gang, chuối, sửa.
* Sinh tố bắp cải, táo, sữa đậu nành.
Nước ép đào, sữa.
Sinh tố đu đủ, sữa..
Nước đậu đỏ, sữa chua.
– Nước ép nho, sữa chua
Sinh tố điều trị rối loạn tiêu hoá
Sinh tố đu đủ, chanh..
Nước ép táo, cà chua
* Nước ép bắp cải, táo
5 Nước ép thơm, cả chua
* Nước ép lê, cần tây.
* Nước ép củ cải, bưởi
Nước ép táo, sữa chua..
* Nước ép củ cải, táo.
Sinh tố điều trị đau vai
5 Nước đậu đỏ, sữa.
* Sinh tố mầm lúa mì, rau cần, trứng.
Nước ép thơm, cả chua
2 * Nước ép bó xôi, sữa bò..
5 Bột đậu nành, sữa.
* Nước ép rau cần, cà chua.
Sinh tố trừ mỏi mắt
Sinh tố cà rốt, táo.
* Nước táo, trứng, mật ong.
Nước ép bó xôi, sữa
Nước ép rau cần, táo
6 Sinh tố mận, trứng, mật ong
5 Nước ép cam, chanh, đu đủ.
..
..